À propos

« Zen & Créatives », qu’est-ce que c’est?

C’est l’association de 2 créatives et adeptes du développement personnel (Agnès et Morvana), qui ont eu envie de partager le fruit de leur expérience et de leurs recherches ainsi que leur bonne humeur avec des femmes qui, prises par le quotidien et ses obligations, souhaitent prendre du temps pour elles-mêmes, se reconnecter à leur créativité naturelle et retrouver une certaine sérénité au cours de retraites.

Ces retraites se déroulent en France, principalement sur des week-end prolongés dans des lieux qui se prêtent à la détente et à la convivialité (gîtes à la campagne).

Les ateliers créatifs et les ateliers bien-être proposés s’adressent à tout type de niveaux (débutantes à confirmées). Il s’agit de découverte, d’initiation et de partage. La gamme est variée (création: dessin intuitif, collage, objets décoratifs, jeux d’encres et de peinture / bien-être: petites méditations, relaxation, visualisation, yoga du rire…).

Ces temps d’ateliers sont entrecoupés de temps de vie en communauté: cuisine saine en groupes, pause autour d’un thé ou d’un café, petites promenades autour du site, récoltes d’objets dans la nature, veillées de partage ou de jeux de société / de cartes peu ordinaires…

Les retraites se limitent à des groupes restreints de participantes (environ 20 maximum en fonction des sites réservés), pour allier repos et convivialité.

Pour toute question relative aux prochaines retraites proposées, n’hésitez pas à nous solliciter à zenetcreatives@gmail.com, nous serons ravies de vous renseigner.

Bien à vous,

Agnès et Morvana.

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