Plus que 2 places!

Qui viendra donc compléter le groupe de femmes qui s’est déjà constitué ces dernières semaines pour faire partie de la prochaine retraite? Deux âmies? Ou deux perles rares amenées à se rencontrer (entre elles ou elles-mêmes)?

Si vous sentez qu’il s’agit de vous, faites-le nous vite savoir en nous renvoyant ce bulletin.

Quant à nous, c’est avec beaucoup d’enthousiasme et de joie au coeur que nous vous peaufinons les surprises du week-end.

À très vite,

Agnès & Morvana.

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Les clins d’oeil estivaux: soyez connectées à votre part zen et créative!

Bonjour à toutes!

Seriez-vous tentée par l’idée de mettre à profit l’énergie de la saison pour être plus à l’écoute de votre moi profond et pour capter autour de vous tout ce qui vous émerveille, vous surprend, vous inspire..?

Nous avons imaginé pour vous un programme de thématiques photo qui se cale sur le cycle de la lune d’été du 23 juillet au 20 août.

1 sujet par jour afin de cheminer d’avantage vers vous-même, à illustrer en photo, comme un clin d’oeil à partager avec la communauté zen et créative avec le hashtag #lesclinsdoeildeszenetcreatives, pour s’inspirer les unes les autres et continuer à tisser du lien.

Gardez l’oeil ouvert: les 29 sujets vous seront révélés quelques jours avant le début du chemin!

Bel été à vous toutes, à très bientôt,

Agnès et Morvana.

 

Retraite du 17 au 19 novembre 2017 – inscriptions ouvertes!

Bonjour à toutes!

Ça y est, votre place pour la prochaine retraite d’automne des Zen & Créatives est à réserver dès maintenant.

Elle se déroulera de vendredi 17/11 au soir jusqu’au dimanche 19/11 en fin d’après-midi, au Coeur du Hérisson à Ferrières-Saint-Hilaire, charmant gîte normand à 1h30 de Paris.

Entre ateliers créatifs qui vous relient à votre part intuitive et activités méditatives ressourçantes, redessinez un chemin vers vous dans un cercle bienveillant de femmes dans lequel vous apporterez votre essence unique.

Le bulletin d’inscription et les informations pratiques sont disponibles ici et . Pour toutes autres questions, nous nous ferons un plaisir de vous répondre à zenetcreatives@gmail.com .

À bientôt,

Agnès et Morvana.

 

Retraite du 18 au 20 novembre 2016

Bonjour à toutes!

Ça y est les inscriptions pour la prochaine retraite d’automne sont ouvertes! Et elles se feront par ordre d’arrivée des bulletins d’inscription, alors ne tardez pas trop si vous voulez faire partie du nouveau chapitre de l’aventure. 😉

affiche z & c nov 2016

La dernière ayant été annulée pour plusieurs raisons indépendantes de notre volonté (inondations,  pénurie d’essence, états santé de participantes et autres indisponibilités…), on peut dire que vous nous manquez les petits hérissons zen. 🙂

L’avantage, c’est qu’en un an sans se voir, on a bien eu le temps de cogiter au programme! Et on a vraiment hâte de le concrétiser avec vous!

On vous attends donc, au coeur du Hérisson à Ferrières-Saint-Hilaire (27) du vendredi 18/11 soir au dimanche 20/11 au soir (plus simple pour les enseignantes, entre autres!) pour partager un week-end entre femmes bienveillantes et désireuses d’accorder du temps à leur créativité et à leur bien-être.

Vous pouvez dès à présent télécharger le bulletin d’inscription, sur lequel vous trouverez de plus amples informations, et si des questions subsitent, envoyez-les nous à zenetcreatives (at) gmail (point) com.

Bel été à vous et à très bientôt!

Agnès et Morvana.

Ce qui vous attend à la retraite du 3, 4 et 5 juin prochain!

Bonjour!

Il est temps que l’on vous en dise plus sur le contenu de la prochaine retraite des Zen & Créatives les 3, 4 et 5 juin…

Comme lors des séjours précédents, vous retrouverez nos ateliers axés sur le bien-être avec les séances de découverte de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience: outils qui vous aideront dans votre quotidien pour revenir à soi par une respiration consciente,  acquérir une meilleure détente physique et  retrouver un esprit plus clair et serein.

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Cet état de détente sera idéal pour laisser émerger votre créativité. Pour cela, nous vous proposons également différents ateliers créatifs qui font appel à votre intuition et à votre moi profond. Dans ce cadre baigné de nature et pendant une saison qui s’y prête merveilleusement, nous serons amenées à profiter de l’extérieur. L’inspiration sera tout autour de nous, il nous suffira de nous poser un instant et de s’y ouvrir.

montage atelier nature

Et maintenant, le joli petit + qui vous attend: 2 intervants vous font la surprise de leur présence parmi nous:

  • Jean, propriétaire des lieux, nous fera profiter d’un éveil corporel par une initiation au yoga, pratique qui est devenue sa spécialité. Nous nous faisons une grande joie de vous présenter ce monsieur généreux, énergique et passionnant!

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  • Nadège, spécialiste de l’alimentation saine, végétale et détox, interviendra sur les temps de groupe de préparation des repas pour nous transmettre ses expériences, ses astuces et son enthousiasme vitaminé. Vous pouvez d’ores-et-déjà découvrir son blog de conseils Veg’an Bio et son site Market’Veg pour la découvrir un peu avant l’heure.

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Et toujours: de beaux moments de partage, notamment lors de nos veillées d’échange ou de tout autres moments conviviaux. Et là, c’est VOTRE présence qui leur donne à chaque fois une saveur si singulière et unique.

Si vous sentez que cette retraite de printemps vous parle, vous correspond, arrive à point nommé… à vous de saisir l’occasion d’en faire partie! Vous pouvez télécharger votre bulletin d’inscription en cliquant sur ce lien. Et n’hésitez pas à nous faire parvenir vos interrogations à zenetcreatives@gmail.com , nous y répondrons avec plaisir.

À très vite et merci de votre visite!

Agnès et Morvana.

Prochaine retraite de printemps les 3, 4 et 5 juin 2016: les inscriptions sont ouvertes!

Bonjour à toutes!

C’est parti! Nous préparons la prochaine session des Zen & Créatives! 15 places seulement pour profiter pleinement de ces 3 jours de douceur…

Ouvrez donc vos agenda aux 3, 4 et 5 juin 2016! Le site, lui, ne change pas, car nous avons un vrai coup de coeur pour les lieux: le Coeur du Hérisson à Ferrière Saint Hilaire (27), en Normandie.

Ce sera une bien belle occasion de (re)découvrir ce petit havre de paix sous un autre manteau: le printemps. À l’heure où la Nature s’expanse et papillonne, nous aurons tout le loisir de contempler pour mieux laisser émerger.

affiche juin 2016Nous vous concoctons un programme d’avantage tourné vers l’extérieur avec un rythme fluide où vous prendrez le temps de flâner et de rêver. Préparez-vous aux couleurs et à l’art nomade. Nos sens en éveil, le sourire aux lèvres et la respiration douce et ample, nous aurons la joie de vous accueillir afinde partager ensemble l’instant présent créatif.

Le bulletin d’inscription est à télécharger ici et à nous renvoyer rapidement. Le règlement se fait en 3 fois (avril, mai, juin) et inclus les ateliers et l’hébergement. (Pour les repas collaboratifs, gourmands mais équilibrés, comptez seulement 20€ supplémentaires: 3 petits-déjeuners, 3 déjeuners et 2 dîners). Toutes les informations sont sur ce lien. ainsi que sur le bulletin d’inscription. Vos questions sans réponses peuvent nous être adressées ici: zenetcreatives@gmail.com

À bientôt!

Agnès et Morvana.